Hay varios factores que influyen en el envejecimiento de la piel, entre ellos están : alimentación inadecuada , medicamentos , consumo de drogas , tabaco y licor , mala calidad de sueño , poca hidratación , exposición a rayos ultravioleta sin protección, estrés , y el envejecimiento por la edad propia.
Debemos de tener en cuenta que nuestro organismo empieza a reducir la producción de colágeno a partir de los 25 años , la reducción de la síntesis de colágeno en los fibroblastos , con pérdida de densidad del colágeno y de espesor dérmico es el factor intrínseco principal .A partir de esa edad perdemos más o menos el 1,5% del total corporal del colágeno ; a partir de los 40 años perdemos un 1% por año, así mismos los daños externos pueden acelerar esa pérdida , es por ello que a partir de esa edad empieza a aparecer las líneas de expresión , arrugas , flacidez .
Debido a esto es muy importante la alimentación sana ,buena hidratación , ejercicio , dormir bien , no consumir drogas , tabaco o alcohol , así mismo utilizar protector solar con un factor de protección mayor a 50 y el mismo se debe de cambiar de marca cada año , ya que una de las principales causas de envejecimiento prematuro es los rayos ultravioleta , tanto solares como artificiales ( los causados por dispositivos como: pantallas , teléfonos , entre otros).
¿ Que nos puede ayudar a mantener la piel más saludable y joven por más tiempo?
Además de las recomendaciones anteriores también podemos cuidarnos de la siguiente manera: